2020-11-01羽毛球

今天跟几个球友打羽毛球,收获还不小。

一是运动前拉伸的重要性,打完以为自己会痛得不行,结果还好,就是有些没拉伸好的地方有些酸。

二是装备的重要性,上次打了一次野球,用的拍子比较差,自己握拍方式也不太,打完两只手都磨破皮了。这次借的别人的600多的拍子,打起来很轻巧很舒服。

三是技巧的重要性。跟处长一边打双打,处长是我们几个里打得最好的,他在我们练的过程教了我好些技巧,握拍的方法、发球的方式、双打的规则、击球不要用蛮力容易出界、人要跟着球机动好位置才容易接到球接好球。

晚上又跟他简单交流了一会,还是很感谢他不吝赐教,他教我的这几点我再好好体会,下次就能用上。

运动使人快乐,前面时间陪伴橙子这块主要偏室内,室外运动也不能忽视,看处长儿子就人高马大打球也打得不错。回家后我也要多带橙子定期搞户外运动,定期跟隔壁约球约起来,把身体素质提上去。

作者: nicxzq

Tag:90后、早熟、职业经历丰富、终身成长。 新进医疗行业的前程序员,现在部委协助工作。 早熟:3岁学前班、15岁上大学、23岁硕士毕业,24岁成家。 职业经历丰富:6年换了4份工作,体验了国企、民企、机关、事业单位的工作方式,曾一年内完成市级-省级-国家级工作环境的切换。 读书成家早,那是听从家人安排。跳槽多,那是缺少职业规划。30岁这年,面对这魔幻的2020,我橙子爸决定和橙子一起,不断习得新技能、在一个领域深耕、为自己的选择负责,一起成长成更好的自己。 是的,我明白: 让你在人群中脱颖而出的,不是过往的经历,而是所拥有的能力。 (当然,还有颜值)

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.