高效管理时间的三个清单 20201125

高效管理时间的三个清单 20201125

我们总觉得每天时间不够用,那建立自己的时间管理系统就很有必要了。而清单管理工具,能帮助我们高效利用时间,在有限时间内做完尽可能多的事情。

这篇文章核心是介绍一种清单管理方法——执行Action、聚焦Focused、和成就感Dessert三个清单,简称「AFD」方法。

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读L先生 如何自学一个领域 2020-11-23

如何建立起一个领域的知识体系?

七个步骤

  1. 搭框架。 在心里建立起一幅图景。问自己这个领域研究对象是什么,为什么研究它,有什么方法。
  2. 补概念。 你存在疑惑的概念,用尽可能多的信息攻克。我是否能够用自己的话把这个概念解释清楚?
  3. 构网络。 带着联系的思想,思考学到什么知识点?可否跟别的点联系?如何构建这种联系?
  4. 拎主题。 聚焦到我们庞大知识网络中的某个细节,去拎出一个局部网络
  5. 练迁移。 把书本的知识应用到解决真实世界的问题里。类比和已知的相似点、思考输入和输出、提炼出本质问题。
  6. 成模型。 很多问题看似不同,但都可以用同一套知识模式去迁移解决。
  7. 常更新。 保持开放心态,用每天看到的碎片信息补充、整合、修正自己的知识体系。

尝试运用:初识区块链

  1. 搭框架。是什么?一种现有技术组合而成的技术名词,因为形状像一个个数字区块账本组成的链条而得名。为什么?因为社会有信息、物质等价值交换,中介不可靠,如有一种技术手段实现人们之间的信任该多好。怎么做?分布式数据存储、点对点传输、共识机制、加密算法等计算机技术的新型应用模式,在政务、金融等场景的探索应用。
  2. 补概念。何谓区块?如何链接?比特币?为何无法篡改?分布式数据是啥?怎么加密?51%算力又是啥?怎么保证数据隐私?
  3. 构网络。 区块链是新技术的一种,跟5g、大数据有什么联系,能解决哪些传统场景的痛点?怎么解决?现有政策有哪些?未来前景有哪些?
  4. 拎主题。大家关心的在医疗场景的应用有哪些?验证退货药品,预防假冒伪劣产品,保障药品供应链合规性,患者知情同意书,临床实验结果、电子健康病历、药价追溯、DNA钱包等场景
  5. 练迁移。区块链怎么推进互联网+医疗?全流程上链,患者病历、医生问诊记录、开设药方、药品配送、后续跟踪,现有互联网医疗发展不畅就是因为无法全链条监管,而区块链可以解决这个问题,但区块链技术还不成熟,维护成本太高,还有待发展。
  6. 成模型。区块链的原理就是解决互信问题,那只要需要中介的地方都可以用区块链来改造。金融、政府、版权、保险、慈善等等都可以用上。
  7. 常更新。技术更新、场景更新、政策更新。

如何用区块链证明她是你女朋友?

2020-11-15今日收获

周末参加了同事们组织的活动,还是挺充实的。

周六先是集体聚餐吃中饭,然后步行去参观了真觉寺,也叫五塔寺,很有特色的一个寺庙,也是北京石刻艺术博物馆。就是外行看热闹,很多历史古迹碑文字画都看不太懂,随便一个碑文都承载着他好多年的历史。

看完才三点多,陪一位喜欢打牌的同事去打麻将,手气出奇的好,接连自摸。我打牌向来不太感冒,打麻将都瞌睡,但这次打的时候也算投入在打,把之前别人说的一些小技巧都用上了,有次还宁愿拆牌避免了放炮,当然不打钱的,就按平常心在打,最后赢了我一个人,原来不争才能胜利。

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参加软考和亲人葬礼

2020-11-08 参加软考和亲人葬礼

这次回长沙时间安排得很紧凑,主要是两件事情,一个是参加软件考试,另一个是参加姐姐她公公的葬礼。

软考

以前每年都有两场,今年疫情关系只开了下半年场,很惭愧的是我从17年开始考已经连续参加4次了,一直就没好好对待,备考也没有全力以赴,每次快要考试的前一个月才临时抱抱佛脚,软考虽然不难但也不是应付就能过,所以结果可想而知,要么上午题过了下午没过,要么论文达标了上午题却差两分,让你总觉得就差那么点了下次继续。

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2020-11-01羽毛球

今天跟几个球友打羽毛球,收获还不小。

一是运动前拉伸的重要性,打完以为自己会痛得不行,结果还好,就是有些没拉伸好的地方有些酸。

二是装备的重要性,上次打了一次野球,用的拍子比较差,自己握拍方式也不太,打完两只手都磨破皮了。这次借的别人的600多的拍子,打起来很轻巧很舒服。

三是技巧的重要性。跟处长一边打双打,处长是我们几个里打得最好的,他在我们练的过程教了我好些技巧,握拍的方法、发球的方式、双打的规则、击球不要用蛮力容易出界、人要跟着球机动好位置才容易接到球接好球。

晚上又跟他简单交流了一会,还是很感谢他不吝赐教,他教我的这几点我再好好体会,下次就能用上。

运动使人快乐,前面时间陪伴橙子这块主要偏室内,室外运动也不能忽视,看处长儿子就人高马大打球也打得不错。回家后我也要多带橙子定期搞户外运动,定期跟隔壁约球约起来,把身体素质提上去。

给NS安装健身环大冒险

2020-10-25 20:03:42

周末请假回了一趟家,原计划5分钟装好的健身环大冒险,最终花了5个小时时间才弄好,顺便还装了个只只大冒险,看着橙子玩得不亦乐乎,老父亲露出了欣慰的笑容,真不枉我花这么长时间折腾。

我这个ns是18年买的日版,手头经费有限做了破解,陆陆续续装了30多个游戏,给我们一家带来了很多的欢乐时光,我还专门写过一篇公众号记录。

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运动让我快乐-2020-10-18

2020-10-18 22:31:43 下午

运动让我快乐

这个周末阳光可明媚了,在天津和北京分别打了两场球,运动真是让人很快乐。

周六本来想去有名的网红书店钟书阁逛逛,同事约我一起去他天津的同学家玩,他俩都是足球迷,约了下午的足球友谊赛,还没去过天津的我赶紧买票出发,来了场说走就走的旅行。

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This is us观后感

This is us 我们这一天

讲述一群不同的人,他们其中一些人的共同点就是「同一天生日」,他们的生活故事以有趣的方式交叉在一起。

Rebecca, Jack可爱的妻子也是最好的朋友。搬到匹兹堡后生了三胞胎。

Kevin, 一个英俊且当红的电视演员,有着异常无趣没有终期的单身生活。

Randall,衣着光鲜亮丽在纽约工作的顾家生意人。与老婆Beth
合作无间地养育着两个女儿。
William, Randall的生父。在Randall一出生的时候就遗弃了他。

Kate, 跟很多女人一样烦恼着饮食和身材. 她用便条贴贴满整个公寓来体型自己要控制饮食。她是Kevin的孪生姐姐,但是各方面跟Kevin完全相反。

0905 怎样和孩子沟通

最近,我又连续看了几集this is us,我觉得这个剧最吸引我的是,它就像一面镜子,反射出我们类似的经历和遇到的问题,原来每个家庭都不是一帆风顺的,会遇到各种各样的问题和误会,但只要愿意去面对和沟通,事情总会往好的方面发展。指引我更好地做好我自己,把家庭经营得更加和睦幸福。

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读严歌苓2020-09-16

读严歌苓

20200818

最近在看严歌苓的中短篇小说自选集,又发现一个有才的作家。

其实这个名字我早有耳闻,而且之前就看过她的「芳华」和电影版,但这是第一次这么立体的了解她

「白蛇」里冒名徐群珊和演员孙丽坤,那纠缠、隐秘、壮烈的爱,「也是亚当、也是夏娃」里亚当和代孕夏娃,那利益和深情的纠葛,「魔旦」里戏子阿玫和老人奥古斯特,那包容和背叛,「白麻雀」里歌唱天才斑玛措和兵痞子何小蓉,那粗犷、甘愿和体谅

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2020-08-15 由app推广想到的

# 由App推广想到的

1.
昨晚加完班,一看已经10点半了
劳累一天是该好好休息了,得赶紧回家
走路回宿舍,大街上少了白天的喧闹
经过一个转角时,一位大姐拿着一张宣传单迎上我

我边走她边说,是推广一个社区配送app
下载激活送一盒鸡蛋,后续有一些新人券和满多少免配送费
我摆手说不需要,可她执意建议我下一个,还说完成我这个任务她就可以下班了
可能是最后这句话触动了我,我停下了脚步

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