daily-2021-06-06 蛤蟆先生去看心理医生

2021-06-06 22:24:59 下午

经过了阴雨连绵的长沙,迎来了难得的好(热)天气,总之长沙这天气都适合宅家里。

所以,周末这两天除了周六上午带橙子去看牙医,其他时间都窝在家里补觉和带小原子。

话说,明天将迎来一年一度的高考,看群里好几位同事的儿子都将赶赴考场,祝各位高考学子们都能超常发挥,考出满意的成绩。

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一个有意义的儿童节

2021-06-01 一个有意义的儿童节

今天是六一儿童节,先祝各位大小朋友节日快乐童心永驻。

原来以为小原子是婴儿不过节,网上查了下,国际《儿童权利公约》将“儿童”界定为“18岁以下的任何人”。而我国是在1991年12月加入的该公约。

所以这可是小原子过的第一个儿童节,不过对他来说跟平常并没有什么不同,托奶奶照看了一整个白天,听说还比较乖。

比较值得纪念的一点是:他能咯咯发笑了。

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2021-05-31 00:56:46 上午 原子日记 开篇

2021-05-31 00:56:46 上午 原子日记 开篇

最近准备新开一个“原子日记”系列,每天记录与小原子成长有关的一件小事,可能是一张照片、一段语音或一段日记,形式不限,重在记录。

这个念头是昨晚在花了一个半小时把小原子给哄睡中蹦出来的。

8点吃完,睡到12点哭醒,按摩了一下子也不睡,于是给他热了奶喝,喝完还是不睡,打着哈欠,你看着他时他就跟你笑,看他那又有点困又想你陪他玩的样子,真是哭笑不得,大哥咱能不能白天再玩。

我把房间灯都关了,坐在他小床旁,一手握着他的小手,另一只手缓慢地抚摸着他柔软的小肚子,持续一会后,他终于慢慢安静了下来。

我除了有些困以外,其实也挺享受这个和他独处的时光。多么鲜活的小生命,笑起来简直是要把人萌化了,我给他安抚的同时,他也安抚着我的心灵。

这时,这个念头就这么蹦了出来:我应该把这美好时光记录下来。

一是可以让我更深入细致地照顾好大橙小原,二是促使我每天思考和思绪整理,三是若干年后回看这段成长日记会很有趣和有纪念意义。

说干就干,等他睡着,我在手机里把脑子里的思绪给打了出来,名字也想好了就叫原子日记。

每天记录和小原子相关的一件小事。
既突出主题,又体现原子性。

至于大橙子,打算先给他做个榜样,等时机成熟了,鼓励他重拾自己的“橙子日记”。

现在唯一的问题是我能持续多久?

没关系,记录一天是一天,flag倒了再立起来。

孩子可是一晃就长大了。

2021-05-24二宝夜哭风波

小原子夜哭风波

这一两周小原子夜哭得厉害,弄得我们有些束手无策。

带过娃的都知道,婴儿夜里哭闹是再正常不过了。

小原子第一个月是一晚哭醒两次,二三月的时候晚上开始只醒一次,喂一次能坚持6、7个小时到早上。

从第四月开始,突然变成睡2个多小时就醒来,持续地哭闹,揉肚子、空调降温、抱起走动等等都试了,却怎么都不消停,给他塞安抚奶嘴,刚躺下又听他吐掉奶嘴开始叫了。能持续2-3个小时,待到点喂完奶,他还能哼哧哼哧个把小时才悠悠睡去,然后2-3小时天亮时又醒来了。白天睡眠时间也不见增加。

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高效管理时间的三个清单 20201125

高效管理时间的三个清单 20201125

我们总觉得每天时间不够用,那建立自己的时间管理系统就很有必要了。而清单管理工具,能帮助我们高效利用时间,在有限时间内做完尽可能多的事情。

这篇文章核心是介绍一种清单管理方法——执行Action、聚焦Focused、和成就感Dessert三个清单,简称「AFD」方法。

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读L先生 如何自学一个领域 2020-11-23

如何建立起一个领域的知识体系?

七个步骤

  1. 搭框架。 在心里建立起一幅图景。问自己这个领域研究对象是什么,为什么研究它,有什么方法。
  2. 补概念。 你存在疑惑的概念,用尽可能多的信息攻克。我是否能够用自己的话把这个概念解释清楚?
  3. 构网络。 带着联系的思想,思考学到什么知识点?可否跟别的点联系?如何构建这种联系?
  4. 拎主题。 聚焦到我们庞大知识网络中的某个细节,去拎出一个局部网络
  5. 练迁移。 把书本的知识应用到解决真实世界的问题里。类比和已知的相似点、思考输入和输出、提炼出本质问题。
  6. 成模型。 很多问题看似不同,但都可以用同一套知识模式去迁移解决。
  7. 常更新。 保持开放心态,用每天看到的碎片信息补充、整合、修正自己的知识体系。

尝试运用:初识区块链

  1. 搭框架。是什么?一种现有技术组合而成的技术名词,因为形状像一个个数字区块账本组成的链条而得名。为什么?因为社会有信息、物质等价值交换,中介不可靠,如有一种技术手段实现人们之间的信任该多好。怎么做?分布式数据存储、点对点传输、共识机制、加密算法等计算机技术的新型应用模式,在政务、金融等场景的探索应用。
  2. 补概念。何谓区块?如何链接?比特币?为何无法篡改?分布式数据是啥?怎么加密?51%算力又是啥?怎么保证数据隐私?
  3. 构网络。 区块链是新技术的一种,跟5g、大数据有什么联系,能解决哪些传统场景的痛点?怎么解决?现有政策有哪些?未来前景有哪些?
  4. 拎主题。大家关心的在医疗场景的应用有哪些?验证退货药品,预防假冒伪劣产品,保障药品供应链合规性,患者知情同意书,临床实验结果、电子健康病历、药价追溯、DNA钱包等场景
  5. 练迁移。区块链怎么推进互联网+医疗?全流程上链,患者病历、医生问诊记录、开设药方、药品配送、后续跟踪,现有互联网医疗发展不畅就是因为无法全链条监管,而区块链可以解决这个问题,但区块链技术还不成熟,维护成本太高,还有待发展。
  6. 成模型。区块链的原理就是解决互信问题,那只要需要中介的地方都可以用区块链来改造。金融、政府、版权、保险、慈善等等都可以用上。
  7. 常更新。技术更新、场景更新、政策更新。

如何用区块链证明她是你女朋友?

2020-11-15今日收获

周末参加了同事们组织的活动,还是挺充实的。

周六先是集体聚餐吃中饭,然后步行去参观了真觉寺,也叫五塔寺,很有特色的一个寺庙,也是北京石刻艺术博物馆。就是外行看热闹,很多历史古迹碑文字画都看不太懂,随便一个碑文都承载着他好多年的历史。

看完才三点多,陪一位喜欢打牌的同事去打麻将,手气出奇的好,接连自摸。我打牌向来不太感冒,打麻将都瞌睡,但这次打的时候也算投入在打,把之前别人说的一些小技巧都用上了,有次还宁愿拆牌避免了放炮,当然不打钱的,就按平常心在打,最后赢了我一个人,原来不争才能胜利。

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2020-11-14看后翼弃兵有感

看后翼弃兵有感

最开始是看和菜头推荐这部剧,网飞+和菜头推荐,那肯定不会令人失望。

花了几个晚上看完了这部仅7集的美剧,真的是很过瘾。

剧情讲的是20世纪50年代,一位在单亲家庭成长的女性,9岁被送去孤儿院学会国际象棋后,凭借极高的天赋一路过关闯将历经两次失利后最终在俄罗斯客场打败老对手赢得世界冠军的故事,创造了年轻和女性的历史。

对这部剧的影评,因为我不够专业就不提了,非常推荐你去看一看,只有在剧中才能感受这部剧的美。

还是结合实际说说我的体会。我最大的感受就是,世界上真的是有所谓的天赋,但是要成为国家级或国际级的大师,还得投入极大的专注力和时间,以及不断的磨炼才有可能。

说起国际象棋,我是今年年中左右才开始接触国际象棋,还是受橙子的影响,他什么新事物都想体验一下,于是我也跟着了解了国际象棋的规则,有半个月还下了个比较专业的app来自己下和看别人下,但后面新鲜劲儿过去了也就放一边了。现在能看懂别人怎么下,但是棋艺是挺一般的,没有花时间钻研,橙子更是就摸了几天,会基本的走法,估计一场像样的棋都没下完过。

我不希望橙子像我这样,什么东西都是浅尝辄止,毫无建树,但自己都没做到的事情,怎么好意思去安排和要求别人做?

橙子,后面的路还长着呢,让我们一起学习,共同进步。加油。

参加软考和亲人葬礼

2020-11-08 参加软考和亲人葬礼

这次回长沙时间安排得很紧凑,主要是两件事情,一个是参加软件考试,另一个是参加姐姐她公公的葬礼。

软考

以前每年都有两场,今年疫情关系只开了下半年场,很惭愧的是我从17年开始考已经连续参加4次了,一直就没好好对待,备考也没有全力以赴,每次快要考试的前一个月才临时抱抱佛脚,软考虽然不难但也不是应付就能过,所以结果可想而知,要么上午题过了下午没过,要么论文达标了上午题却差两分,让你总觉得就差那么点了下次继续。

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2020-11-01羽毛球

今天跟几个球友打羽毛球,收获还不小。

一是运动前拉伸的重要性,打完以为自己会痛得不行,结果还好,就是有些没拉伸好的地方有些酸。

二是装备的重要性,上次打了一次野球,用的拍子比较差,自己握拍方式也不太,打完两只手都磨破皮了。这次借的别人的600多的拍子,打起来很轻巧很舒服。

三是技巧的重要性。跟处长一边打双打,处长是我们几个里打得最好的,他在我们练的过程教了我好些技巧,握拍的方法、发球的方式、双打的规则、击球不要用蛮力容易出界、人要跟着球机动好位置才容易接到球接好球。

晚上又跟他简单交流了一会,还是很感谢他不吝赐教,他教我的这几点我再好好体会,下次就能用上。

运动使人快乐,前面时间陪伴橙子这块主要偏室内,室外运动也不能忽视,看处长儿子就人高马大打球也打得不错。回家后我也要多带橙子定期搞户外运动,定期跟隔壁约球约起来,把身体素质提上去。