This is us 我们这一天 讲述一群不同的人，他们其中一些人的共同点就是「同一天生日」，他们的生活故事以有趣的方式交叉在一起。 Rebecca, Jack可爱的妻子也是最好的朋友。搬到匹兹堡后生了三胞胎。 Kevin, 一个英俊且当红的电视演员，有着异常无趣没有终期的单身生活。 Randall,衣着光鲜亮丽在纽约工作的顾家生意人。与老婆Beth 合作无间地养育着两个女儿。 William, Randall的生父。在Randall一出生的时候就遗弃了他。 Kate, 跟很多女人一样烦恼着饮食和身材. 她用便条贴贴满整个公寓来体型自己要控制饮食。她是Kevin的孪生姐姐，但是各方面跟Kevin完全相反。
0905 怎样和孩子沟通
最近，我又连续看了几集this is us，我觉得这个剧最吸引我的是，它就像一面镜子，反射出我们类似的经历和遇到的问题，原来每个家庭都不是一帆风顺的，会遇到各种各样的问题和误会，但只要愿意去面对和沟通，事情总会往好的方面发展。指引我更好地做好我自己，把家庭经营得更加和睦幸福。
比如当我看到老大Kevin支撑不住后，家人都来看他，一起大吵了一场，却把互相都不愿意说的话说了出来，使家庭感情更加紧密了。
我就想到一个问题，到底怎么才是最好的沟通呢？
我希望和我的小孩成为朋友，可以信赖的伙伴，可以倾诉的对象。我不会过多地干涉他的生活，但是在他遇到困难需要帮助，或者伤心时需要倾诉的时候，能想到有我在，这样就很好。
那为什么我宁愿朋友甚至陌生人去诉说，却不愿意和父母分享我的心情呢？
我回想我的人生经历，找到了一些原因。
从小到大，爸爸对我来说一直是敬畏的存在，从来不敢跟他分享自己的想法，害怕被嘲笑和挨骂。我现在还记得有一次和朋友在房间玩，因为说了爸爸的全名，导致被凶了一顿，可能爸是希望树立他的威严吧，现在的我还是不太理解当初触犯了哪条纪律，但早就选择了和过去和解。
妈妈是温柔的存在，一直对我们很和蔼可亲，我想开始时我们应该什么都会跟她说吧。但后来，我发现爸爸常拿我们跟妈妈分享的事情来数落或批评我们，我当时应该很气愤，但没有选择去问妈妈，而是不再诉说。
但人总是有倾诉的欲望。后来我有了朋友，有了妻子和孩子，有些话慢慢可以跟他们聊了。当然，还有一些话，我会选择以记日记的方式表达，或者干脆埋在心底，时间一久，就都忘了。
青春期烦恼
晚上看了两集this is us，第四季的第一集和第二集
还是一如既往的高质量。
第一集延续上一季剧情的同时，增加了两个家庭角色，开始还没看太明白，后面才把剧情线连上，主要是把kate的早产儿jack成年后，遇到挚爱和在最大舞台上唱歌的场景放出来。
第一集的主题我觉得是如何追求挚爱，老jack第一次见岳父和丈母娘，开始很局促，自己背景不好，连衣服都是借的，等于抓了一手浪牌，但是在卫生间里调整后，他摆正了心态，开始放开和直面自己，以真诚的心态和亲身经历的故事，有理有据有节地赢得了岳父和丈母娘的倾佩，找到了自己的主场，为了美好的东西真是值得倾其一切。
第二集是说成长的烦恼。包括三胞胎和randall的三个闺女在青春期的叛逆和烦恼，原来这是每个人都会经历的。夫妻带三胞胎时隔多年来到泳池，三胞胎遇到了各自的问题，两兄弟还差点打起来了，哥哥因为捉弄弟弟感到内疚，问爸爸jack我到底是不是一个好人，爸爸想了想说，我们家族，我们每个人都有复杂的情绪和想法，这很正常，只要心里有所爱的人，就会为他们做值得做的事情，自己也会发生改变。还有randall和妻子对两个女儿的过度干预，最后才意识到自己应该放手给孩子自由，就像Kate抱着刚发现失明的jack说的，我们虽然给不了他光明，但我们会给他绝对的自由。
又上了生动的一课。
爸爸，我以后可以和你结婚吗？
当你的儿子或女儿有一天问你，我能和你结婚吗？
我想jack这个答案简直是教科书级的回答了。
供君参考。
刚好橙子前段时间问过同样的问题：妈妈，我长大了可以和你结婚吗？
我就拿来主义，引用了那个剧里面的回答，不过当时跟橙子就说了前半部分，也就是橙子会遇到自己喜欢并愿意娶的人。
现在，记录这篇笔记的时候，就再把回答好好整理一下吧。
橙子，我知道你很爱妈妈。
但是抱歉，你不能和妈妈结婚。
等你像爸爸这么大了，你一定会遇到如你妈妈一样好的女孩儿。
等你遇到她了，你就会想和她结婚，和她组建家庭。
你会好好对待你的妻子、你的孩子，然后幸福的生活。
那时候，爸爸妈妈会一直在背后支持你，支持你的选择，做你的后盾，永远的爱你。
0627 每日流星雨
有人说，爱对了人，情人节每天都过。
可要付出爱才能知道是不是对的人，而一个人一辈子遇到真正100%匹配的人机率又有多少呢？
回顾我和花花的9年，我们经历了相遇、相知、相恋、相守的过程，开心过、浪漫过、冷战过也争吵过，随着生活趋于平常，值得庆幸的是，我们彼此还能保持着恋爱期那般心动的感觉。
我想，电影毕竟是电影，以后肯定还会免不了争吵和误会，但不妨碍我们彼此相爱。不是因为我们一定就是对方唯一对的人，而是因为我们选择了对方后，都在心底坚定着对方就是这一生所爱，然后彼此珍惜珍重，携手成长到老。
花花，谢谢你嫁给我，你也是我每日的流星雨。
《This is us》第二季16集：
结婚纪念日上，Rebecca让Jack不要像之前每年那样，整大动作给她惊喜，因为每次她都没准备啥礼物，今年更是直接说没准备，如果Jack又大费周章，她会觉得很过意不去。
Jack同意了，可是三兄妹却不习惯了，还以为父母吵架了，于是决定由他们来给父母准备烛光晚餐。
哥哥Kevin打算做妈妈某次看电影提到想吃的火鸡，准备起来挺麻烦，但他们还是决定就做这个。
Jack带Kevin买鸡肉回家路上，Kevin担心选的鸡肉不够好，Jack说：给爱的人表达爱意、筹备惊喜或制造浪漫，不在于你怎么说，具体是否准备好，而在于意图，在于花时间和精力告诉你关心的那个人，I see you. I hear you.
果然，火鸡由于Jack忘记开烤箱导致烛光晚餐没吃上，夫妻俩收拾完精疲力竭地上楼休息，惊喜地发现房间摆着小彩灯和箭头，指引他们去屋顶看流星雨。
夫妻两人躺在屋顶，Jack说起学霸儿子Randall对他科普的流星雨知识：天上总有流星，只是我们从未留意过，它们有多壮观。Reb，我不需要通过纪念日看你，我每天都能看你，你就是我每日的流星雨。
0621 做个好父亲
今天继续刷了一集this is us，刚好看到跟父亲节应景的一幕。
一个周末，Jack带着两儿子Kevin和Randall去露营，妻子Rebecca和女儿Kate打算在家看电影。
妻子接到养老院来的电话，Jack的父亲快要不行了。
Jack父亲有好些恶习，从未尽到父亲的责任，和Jack冷战好些年了，几乎断绝了父子关系
妻子打电话给露营地，却没联系上深山里的Jack，只好带着女儿去探望Jack父亲，此时的Jack正忙着搭帐篷和调解两儿子之间的冲突
在露营地工作人员帮助下，妻子终于和Jack通上了电话，告诉了Jack父亲快要不行的消息，Jack决定不去养老院，“他在我心里已经死了好些年了”
妻子理解Jack，安慰Jack说：“你是个奇迹，你有那样的父亲，还能成为这么棒的爸爸”
妻子还告诉了Jack父亲：“你儿子是位了不起的父亲、顶梁柱、很好的丈夫，你以为你毁了他，但没有”
是啊，经历过痛苦才知道怎么不对别人造成痛苦。
原生家庭或许会给我们打上这样或那样的烙印，但不应该成为我们怪罪或停滞不前的借口，之前的生活没法选择，但当我们长大成人了，我们可以选择吸取经验教训，选择成为更好的自己。
那些打不倒我们的，会让我们更加强大。
0619 初为人父
控制狂Randall的妻子怀上第一胎了
随着肚子越来越大，Randall紧锣密鼓地准备着，开始变得越来越焦躁，他感觉很多事情快脱离了他的控制，比如婴儿房里的电风扇怎么也修不好
最终，他只好妥协，驱车去商店买新的
在商店挑选时，他又担心着家里的妻子，有些心不在焉
售货员过来客套问他需要什么帮助，他实在没忍住，也不管对方是否接受，就把自己将要当父亲的烦恼和不安向对方一股脑说了出来，然后向对方求助，自己到底能不能当好爸爸。
售货员耐心地倾听完他的抱怨，说顺其自然吧，孩子会给你带来答案。
走之前，给Randall推荐了最好的电风扇，并且电风扇的牌子还给Randall为女儿起名带去了灵感。
我觉得，大部分男生变成男人的一个转折点，是他意识到自己身为人父的这一刻，他开始有了责任感，有了担当。
0615 重拾this is us
今天办文状态不佳，索性给自己批了一晚假。重拾三年前追的一个剧 This is us。
主人公jack和妻子Rebecca生下了三胞胎，两代四人在36岁生日这天遇到一系列麻烦，故事徐徐展开……
还是那么温情，还是那么感人，还是熟悉的jack，都是我喜欢的调调，这迷人的夜晚。
看着jack遇到他的爱情、有了小孩、努力工作、热爱生活，仿佛看到了自己的前半生。
特别是有橙子以后，当时看着这片子，就在心底埋下了一颗爱的种子，要像jack一样，做一个敢于担当、散发能量、热爱生活的人，哪怕生活再难，也是人生常态，重要的是给橙子尽可能的陪伴，给爱人尽可能的呵护。
知乎上有一个答案说：
为什么我们喜欢《我们这一天》，不是因为它是心灵鸡汤，也不是因为它能释放你的泪腺。
而是它的每一处细节都透露出生活的智慧。你完全可以把它当做一部正确生活态度的指南，夫妻关系、亲子教育、自我审视或是生死哲理，都能在其中一窥究竟。
余生很长，愿得你所爱，尽享生活。
