转自自律的黄老爷
原文链接
前言
最近学了一个新工具，每日复盘。
- 回顾目标（每天提醒自己，明确看到自己在为什么努力)
- 结果对比
结果和目标一致；勉励自己坚持
结果不如目标；分析哪里没做好
结果超越了目标；分析哪里做得好
结果中出现了目标里没出现的项目；
结果中缺失了目标中该出现的项目。是不是走歪了？ - 叙述过程(客观描述，旁观者，全局思考)
- 自我剖析(认知分析：你对某些事物又有哪些心得体会；行为分析：再遇到这类问题的时候应该怎么解决)
- 总结规律(根据上面的反思总结1-3条规律)
- 案例佐证(有谁是这么做得到的结果是正确的；又有谁是这么做得到的结果是错误的)
其实我之前就知道每天总结的重要性。
从古人的“吾日三省吾身”，到看《曾国藩》里的每日面壁思过，以及小狗钱钱里的成功日记等。
大道理总是简单而又相通的。