医院智慧人事战略蓝图

医院智慧人事战略蓝图

构建新一代智慧人力资源管理体系

推动组织人事部从行政支撑到战略伙伴的深刻变革,将人力资源与医院临床、科研及运营目标深度融合。

五大核心指导原则

📊

数据驱动

建立人力资源“单一事实来源”,确保所有关于人的决策都有据可依,有迹可循。

❤️

员工为本

提供直观、便捷、移动优先的个性化自助服务,让每位员工感受到被重视和被赋能。

🔗

一体化集成

打破信息孤岛,与HIS、OA等系统深度集成,形成统一的智慧医院运营视图。

🤸

敏捷可塑

采用云原生SaaS架构,具备高度灵活性和可扩展性,快速响应业务变化。

🛡️

安全合规

严格遵循国家法律法规及等保2.0要求,确保数据全生命周期安全可控。

为每一位干系人创造价值

核心问题诊断:为何必须变革?

当前系统存在功能、技术、数据及体验层面的“范式之债”,严重制约了人力资源管理的效能与价值创造。

职能支持度严重不足

组织人事部承担13项关键职能,但现有系统支持严重不足,大量工作依赖线下、手动模式,效率低下且风险高。下图直观展示了各职能模块的系统支持现状,大部分区域处于“不支持”或“部分支持”的红色警戒区。

请点击或悬停图表查看具体痛点

技术架构陈旧

“封闭、单体、本地部署”的架构,导致新需求响应周期长,无法灵活迭代,被供应商高度绑定。

致命的数据孤岛

人事系统与HIS、OA等核心系统完全割裂,无法进行人力与业务的关联分析,决策缺乏数据依据。

糟糕的用户体验

员工无法在移动端处理人事事务,体验与日常消费级应用差距巨大,影响满意度与归属感。

三步走实施路径:分阶段实现智慧人事

我们规划了一个为期三年、分三阶段推进的实施路线图,借鉴业界成功经验,确保转型过程平稳、有序、高效。

激活智能:面向医院场景的高价值AI应用

人工智能将不再是遥远的概念,而是切实提升医院运营效率和医疗服务质量的强大工具。我们将聚焦于几个最具价值的应用场景,为智慧人事注入灵魂。

投资于人,就是投资于医院的未来

通过本蓝图的成功实施,组织人事部必将成为医院在激烈竞争中脱颖而出、实现高质量发展的不可或缺的战略伙伴。

医院智慧后勤建设三年规划

医院智慧后勤建设三年规划

构建“医院智能体”,驱动高质量发展

本规划旨在将后勤部门从成本中心转变为价值创造中心。通过融合5G、物联网与AI技术,构建一个全面感知、智能分析、协同管控的全场景智慧后勤生态系统,为卓越医疗与精细化管理提供坚实保障。

🎯

战略愿景

打造“医院智能体”,实现后勤运营“先知、先觉、先行”。

📉

降本增效

能源消耗降低15%以上,被服损耗率降至2%以下。

🚀

效率提升

资产利用率提升至75%以上,维修响应时间缩短50%

❤️

满意度提升

全面提升员工与患者对后勤服务的体验感与满意度。

智慧后勤一体化平台 | 驱动医院高质量发展

© 2025 医院后勤服务部 & 信息中心

智慧健康管理平台

智慧健康管理平台战略转型报告

从“治已病”到“治未病”

我们面临的不仅是系统危机,更是战略转型的历史机遇。我们的目标是构建一个覆盖市民全生命周期的智慧健康管理中心,打通检前、检中、检后服务闭环,实现从被动治疗到主动健康的根本性转变。

全流程服务新范式

📅

检前:主动引导

  • 在线预约与个性化套餐推荐
  • 智能健康风险评估
  • 前置化健康教育
🧑‍⚕️

检中:体验无感

  • 无纸化扫码登记与缴费
  • AI智能导检与路径优化
  • 检查结果实时集成
📈

检后:持续关护

  • AI辅助报告深度解读
  • 重大异常闭环管理与随访
  • 无缝转诊与个性化慢病管理

深刻洞察:当前系统的核心痛点

现有系统已上线三年,但问题频发,已成为业务发展的瓶颈。其根源在于封闭、僵化的技术架构与错误的运维模式。

问题分布

业务流程频繁中断

登记、收费、报告等关键环节故障频发,每日均有院区反馈,严重影响业务连续性。

发展需求响应停滞

新功能开发(如报表、对接)无人响应或无限期搁置,错失服务创新良机。

运维支持形同虚设

远程人员精力不足,问题处理效率低下,缺乏持续跟踪,导致问题反复出现。


技术蓝图:构建面向未来的数字底座

我们提出构建一个基于“数据中台 + HL7 FHIR标准”的开放、融合、智能、安全的现代化技术架构,为医院未来十年的数字化转型奠定坚实基础。

核心架构示意图

上层应用 (检前/中/后, AI, 科研)
⬆️
数据服务层 (标准化API – HL7 FHIR)
⬆️

院级健康数据中台

数据汇聚
数据治理
统一模型
⬆️
HIS
LIS
PACS
其他系统

开放 (Openness)

采用开放标准与API,轻松对接内外生态,打破数据孤岛。

融合 (Integration)

以数据中台为核心,形成以患者为中心的360度统一视图。

智能 (Intelligence)

内嵌AI与大数据引擎,实现从数据到洞察、再到决策的价值闭环。

安全 (Security)

贯彻“安全内建”理念,构建纵深防御体系,确保数据绝对安全。


实施路线图:分阶段、低风险的敏捷交付

我们摒弃高风险的“大爆炸”式上线,采用分阶段、价值驱动的交付策略,确保每一步都稳健、可见、可控。

第一阶段:核心替换与基础奠定 (6-9个月)

核心目标:解决当前最紧迫的业务痛点,为未来发展奠定坚实的技术基础。

  • 全面替换现有体检系统核心业务模块。
  • 完成数据中台与FHIR服务总线搭建。
  • 打通与HIS、LIS、PACS的核心接口。

第二阶段:智能赋能与服务升级 (9-12个月)

第三阶段:生态融合与价值外延 (持续进行)


价值衡量:以数据驱动的KPI体系

新平台的成功与否,将由一套超越传统IT运维、以价值为导向的KPI体系来衡量。这确保了技术投资始终与医院战略目标紧密相连。

核心价值仪表盘

线上服务渗透率

75% (目标)

线上预约/支付用户占比

体检-门诊转化率

15% (目标)

将筛查流量转化为核心医疗服务

财务自动对账率

99% (目标)

大幅降低人力成本与差错

检后服务满意度

4.8/5 (目标)

报告解读与随访服务评分

健康管理服务创收

+30% (年增长)

企业/个人增值服务收入

人均日接待量

+25% (目标)

通过流程优化提升人员效率

© 2025 智慧医院战略发展部. 本报告为交互式演示版本。

迈向电子病历六级:新一代智慧医院平台建设战略路线图

智慧医院升级路线图

迈向电子病历六级

新一代智慧医院平台建设战略路线图

第一部分:现状诊断 – 风险与瓶颈

当前信息系统生态已成为制约发展的关键瓶颈。不稳定的核心系统、混乱的接口以及低质量的数据,共同构成了一个高风险、低效率的运营基础。

核心系统运营拖累

HIS/LIS系统架构陈旧,频繁宕机,运维团队被迫进行“救火式”数据修复,带来巨大运营风险。

“意大利面式”集成乱象

🍝

点对点直连

集成平台名存实亡

几十个系统点对点连接,形成脆弱、混乱的网状结构,牵一发而动全身。

建立在沙丘上的数据平台

大数据平台缺乏主数据管理,源头数据质量堪忧,“垃圾进,垃圾出”,决策支持价值大打折扣。

第二部分:目标 – 从五级到六级的飞跃

电子病历六级不仅是评级,更是由技术驱动的临床变革。它要求信息系统从“数据仓库”转变为嵌入流程的“智能助手”。

5级:全院信息共享

  • 数据集成: 各系统数据统一集成,提供统一视图。
  • 被动查询: 系统作为被动的“信息浏览器”,供临床查阅。

6级:全流程智能闭环

  • 流程闭环: 药品、输血等全流程追踪、核对与预警,主动防范差错。
  • 高级CDSS: 基于知识库的主动、高级临床决策支持,成为医生助手。
  • 实时监控: 主动的、实时的医疗质量与效率监控,辅助管理决策。

第三部分:蓝图规划 – 新一代智慧医院平台

采用“中台”范式,构建业务与数据双中台,以基于FHIR标准的集成平台为神经中枢,并以主数据管理(MDM)为坚实地基。

前端应用 (医生站、护士站、患者App、自助机)

业务中台

沉淀与复用通用业务能力

患者主索引
统一预约
统一支付

数据中台

实现数据资产化与价值化

统一数据服务
数据质量监控
临床决策支持

技术底座

集成平台 (基于FHIR)

开放、标准的中央神经系统

主数据管理 (MDM)

确立全院统一的数据权威

第四部分:实施路线图 (三年计划)

0

阶段0:治理与奠基 (1-6个月)

核心任务:

  • 建立项目治理架构,院长挂帅,明确权责
  • 全面启动主数据管理(MDM)项目,定义数据标准
  • 业务流程梳理与再造(BPR),设计未来蓝图
1

阶段1:核心替换与平台搭建 (7-18个月)

核心任务:

  • 新HIS/LIS系统上线切换 (“大爆炸式”)
  • 基于FHIR的集成平台与接口开发
  • 大规模用户培训与多轮次严格测试
2

阶段2:深度集成与临床优化 (19-30个月)

核心任务:

  • 建设高级临床决策支持(CDSS)规则库
  • 推广全院闭环管理流程 (用药、输血等)
  • 数据驱动的精细化管理与质量监控

最终目标:提交六级评审 (31-36个月)

在系统稳定运行半年后,正式提交电子病历六级评审申请,实现战略目标。

第五部分:科学选型 – 厂商评估框架

采用加权记分卡,将主观决策转化为客观评估,从技术架构、功能完备性、厂商实力和实施服务四个维度,科学选择战略合作伙伴。

厂商评估加权模型 (示例数据)

结论:化危为机,赢得未来

这是一次投资巨大但回报更高的战略征程。通过科学规划、坚定执行,贵院必将成功构建新一代智慧医院平台,不仅顺利通过六级评审,更将在未来十年的医疗创新浪潮中赢得决定性优势。

医院运营管理平台:从数据混沌到智能运营

医院运营管理平台 | 交互式战略路线图

从数据混沌到智能运营

一份面向未来的现代化医院运营管理平台(H-OMP)建设战略路线图。

阶段 0

战略蓝图与治理基石

在编写任何代码之前,必须奠定坚实的战略与组织基础。这是项目成功的决定性因素。

1.1 战略要务:将平台与医院愿景对齐

外部合规与声誉提升

精准、高效完成“国考”、NCIS等数据上报,提升医院排名与声誉。

内部精细化管理

提供精准的成本核算、绩效分析,赋能科室,实现成本与质量双赢。

构建“数字孪生体”

打造医院运营的“单一事实来源”,实现全院数据驱动的科学决策。

1.2 建立数据治理框架:从无序到问责

数据质量是全院的共同责任。必须建立权责清晰的治理框架,将数据责任“归还”给最懂数据的业务部门。点击下方角色查看详情。

Owner
数据所有者

部门负责人,对数据域的
质量、安全负最终责任。

Steward
数据管家

业务骨干,定义数据口径
维护字典,解决数据问题。

Custodian
数据保管人

信息中心,提供技术保障
负责数据的安全存储与处理。

1.3 主数据管理 (MDM):信任的基石

MDM是解决“口径不统一”的唯一根本方案。没有统一权威的主数据,所有分析都是空中楼阁。

关键主数据域治理优先级

人员

人力成本核算基础

科室

全成本管理关键

服务项目

收入与医保分析基础

药品耗材

实现“一物一码”

患者主索引

建立“黄金档案”

阶段 1

设计现代化数据基础设施

构建一个既能解决当前问题,又能支撑未来创新的开放、高效技术架构。

2.2 架构的十字路口:为何湖仓一体是最佳选择

湖仓一体 (带智能管理系统的现代化仓储)

结合了数据湖的灵活性和数据仓库的可靠性。能统一管理多模态数据,兼顾BI与AI,保证数据质量并控制成本,是医疗行业的最佳选择。

2.3 医院湖仓一体技术蓝图

数据服务与应用层 (BI, AI/ML, API)
↑↓
计算与处理引擎层 (e.g., Spark)
↑↓
元数据与治理层 (统一目录, 数据血缘, 安全)
↑↓
统一存储层 (对象存储 + Delta Lake/Iceberg)
↑↓
数据接入层 (批量, 实时, 文件)
↑↓
数据源层 (HIS, EMR, LIS, PACS, HRP…)

一个分层、开放、可扩展的现代化数据平台架构,确保数据安全、可靠、高效地流动。

阶段 2

开发核心平台应用

平台价值的最终体现。遵循“爬行、行走、奔跑”的策略,分阶段交付价值。

监管报送中心

将医院从繁重、易错的手工上报中解放。核心是“国考”和NCIS上报模块,通过指标模型化、计算自动化、数据可溯源,确保合规性,降低风险。这是ROI最明确的切入点。

阶段 3

实施、治理与长效成功

一个高效、务实、协同的执行过程,确保平台不仅成功上线,更能持续创造价值。

4.1 分阶段实施路线图

Q1-Q2: 奠基与试点

成立治理组织,技术选型,完成核心主数据治理,试点自动化生成3-5个复杂国考指标。

Q3-Q4: 扩展与夯实

全面铺开MDM,核心业务数据全面入湖,监管报送中心正式上线,替代人工流程。

Q5-Q6: 企业级推广

部署决策驾驶舱,推广科室工具箱,开展全员培训,数据驱动文化开始生根发芽。

Q7+: 创新与优化

开放科研平台,孵化预测模型,建立数据与分析卓越中心(CoE),持续创造价值。

4.4 确保可持续性:衡量成功

关键绩效指标 (KPIs)
  • 技术与运营: 数据质量分、系统性能、用户采纳度。
  • 业务与价值: 效率提升率、管理决策贡献、国考成绩变化。

建立量化指标评估平台成效,定期向指导委员会汇报,实现价值的闭环管理。

© 2025 医院智慧运营管理平台. 赋能数据驱动的未来医疗。

本交互式应用根据《现代化医院运营管理平台建设战略路线图》报告生成。

基于开源Uptime kuma的监控服务页面搭建教程

这是大橙小原的第312篇原创文章,欢迎点赞与关注!

你好哇,我是徐泽全,在践行“早冥读写跑”的路上。关注我,一起努力,遇见更好的自己,成为孩子的榜样。 
 
最近,利用空余时间,参考GitHub里大佬们的教程,利用现有服务器、域名、CloudFlare和抱脸(Hugging Face)等平台资源,陆续部署了一些对外的线上服务,包括个人网站、AI应用和其他小工具。
 
这篇文章,就先介绍这个基于开源Uptime kuma的对外服务聚合页搭建过程。

全文共2600字,阅读大约需要8分钟

最近,我利用空余时间,参考GitHub里大佬们的教程,利用现有服务器、域名、CloudFlare和抱脸(Hugging Face)等平台资源,陆续部署了一些自用的线上服务。

主要分三类,包括个人网站、AI应用和其他服务。AI应用比较推荐深度研究,其他服务主要是一些效率工具,比较小众。

搭建的初衷,是基于学习、效率和安全需求自用,毕竟知根知底,搭建的过程也是一种锻炼。

有需要和感兴趣的朋友,可以点击跳转,或“大橙小原”公众号底部中间“线上服务”试用(手机建议浏览器打开,因为临时域名没备案,微信打开会有提示,是正常的)。

继续阅读“基于开源Uptime kuma的监控服务页面搭建教程”

青甘宁11日亲子自驾探索之旅

青甘宁11日亲子自驾探索之旅

2024年4月26日 – 2024年5月6日 (11天10晚)

亲子家庭

天气摘要

西北地区4月底5月初天气多变,昼夜温差大(约5-28°C),晴朗干燥为主,偶有降水。青海海拔高气温低,甘宁日照强风沙大。请备好四季衣物,注意防晒、防风、保暖、保湿。临行前请再次确认天气预报。

行程概览

日期 星期 行程概览 (大致里程) 主要活动图标
Day 1周五西宁 → 塔尔寺 → 青海湖 (约200km)
Day 2周六青海湖 → 茶卡盐湖 → 德令哈 (约450km)
Day 3周日德令哈 → 大柴旦翡翠湖 → 敦煌 (约580km)
Day 4周一敦煌 (莫高窟 & 鸣沙山月牙泉) (市内)
Day 5周二敦煌 → 嘉峪关 (约380km)
Day 6周三嘉峪关 → 张掖七彩丹霞 → 武威 (约500km)
Day 7周四武威 → 中卫 (约300km)
Day 8周五中卫 (沙坡头) (市内及周边)
Day 9周六中卫 → 银川 (约200km)
Day 10周日银川 → 兰州 (约500km)
Day 11周一兰州 → 机场返程 (市内及前往机场)

详细行程安排

Day 1 (4月26日, 周五): 西宁出发,藏传佛教与高原圣湖初体验

11:00 西宁曹家堡机场/市区指定点取车 (导航),检查车辆,采购补给。
12:00 – 13:00 午餐 (西宁市区或沿途)。
13:00 – 14:00 驱车前往【塔尔寺】(车程约40分钟)。
14:00 – 16:30 参观 塔尔寺 (门票参考: 约70元)。感受宗教氛围与艺术魅力。
16:30 – 19:00 驱车前往青海湖二郎剑景区附近 (车程约2.5小时)。
19:00 入住 青海湖边酒店,晚餐并休息。适应海拔。
住宿推荐: 青海湖天域大酒店 或 青海湖诺布林卡度假酒店 (注意保暖和供氧设施)。

Day 2 (4月27日, 周六): 高原明珠与天空之镜

07:00 – 09:00 (可选) 早起观赏青海湖日出,湖边漫步。
09:00 – 10:30 游览青海湖 (二郎剑景区 或其他观湖点)。(门票参考: 约90元)
10:30 – 12:30 驱车前往茶卡镇 (车程约2小时)。
12:30 – 13:30 茶卡镇午餐。
13:30 – 17:00 游玩【茶卡盐湖】(天空之镜)。乘坐小火车深入湖心,拍摄倒影。(门票+小火车参考: 约120元)
17:00 – 19:30 驱车前往德令哈 (车程约2.5小时)。
19:30 入住 德令哈 酒店,晚餐。
住宿推荐: 德令哈森元品质酒店 或 海西饭店。

Day 3 (4月28日, 周日): 戈壁翡翠,奔向敦煌

08:00 – 10:30 德令哈出发,驱车前往大柴旦镇 (车程约2.5小时)。
10:30 – 12:30 游览【大柴旦翡翠湖】。注意防晒。(门票参考: 免费或小额场地费)
12:30 – 13:30 大柴旦镇午餐。
13:30 – 18:30 驱车前往敦煌 (车程约4-5小时)。路途较长,注意休息。沿途是壮阔的戈壁风光。
18:30 抵达 敦煌,入住酒店。
住宿推荐: 敦煌山庄 或 敦煌富国酒店。
19:30 晚餐,可逛沙洲夜市,品尝当地小吃。

Day 4 (4月29日, 周一): 千年佛光与大漠奇观

08:00 – 12:30 参观【莫高窟】。**提前官网实名预约!** (门票参考: A类约238元)
12:30 – 14:00 返回市区午餐 (驴肉黄面等)。
14:00 – 16:00 酒店休息或自由活动。
16:00 – 19:30 游玩【鸣沙山月牙泉】。体验骑骆驼、滑沙,赏日落。(门票约110元,项目另付)
19:30 返回市区晚餐,逛沙洲夜市。
(可选) 20:30 观看《又见敦煌》或《丝路花雨》演出。
继续入住敦煌酒店。

Day 5 (4月30日, 周二): 告别敦煌,西出阳关

09:00 – 11:00 参观敦煌博物馆 (了解地方历史文化) 或 西千佛洞 (相对小众石窟)。
11:30 – 12:30 午餐。
12:30 – 17:30 驱车前往嘉峪关 (车程约4-5小时)。
17:30 抵达 嘉峪关,入住酒店。
住宿推荐: 嘉峪关诺金酒店 或 嘉峪关汇力公寓酒店。
19:00 晚餐,可品尝嘉峪关烤肉。
20:00 晚上可自由活动或休息。

Day 6 (5月1日, 周三): 雄关漫道,丹霞溢彩

08:30 – 11:30 参观【嘉峪关关城】。感受“天下第一雄关”的气势。(门票参考: 约110元)
11:30 – 12:30 嘉峪关市区午餐。
12:30 – 15:00 驱车前往张掖临泽县 (车程约2.5小时)。
15:00 – 18:30 游览【张掖七彩丹霞地质公园】。在日落时分欣赏色彩斑斓的山峦。(门票+观光车参考: 约75元)
18:30 – 21:30 驱车前往武威 (车程约3小时)。
21:30 抵达 武威,入住酒店,晚餐。
住宿推荐: 武威天马国际酒店 或 武威西凉大酒店。

Day 7 (5月2日, 周四): 马踏飞燕,向西夏故地进发

09:00 – 11:00 参观【雷台汉墓】(出土马踏飞燕之地) 或 武威文庙。(门票参考: 约45元)
11:30 – 12:30 武威市区午餐。
12:30 – 16:30 驱车前往中卫 (车程约3-4小时)。
16:30 抵达 中卫,入住酒店。
住宿推荐: 中卫沙漠星星酒店 (需提前预订,在景区内) 或 中卫红宝酒店。
18:00 晚餐,可品尝中卫蒿子面、烩小吃。

Day 8 (5月3日, 周五): 沙漠奇缘,黄河之舞

08:30 – 09:00 驱车前往【沙坡头旅游区】(车程约30分钟)。
09:00 – 17:00 全天游玩【沙坡头】。体验滑沙、沙漠冲浪车、羊皮筏子漂流黄河、飞索等项目。分为沙漠区和黄河区。(门票+套票参考: 约100元起,项目另收费)
12:00 – 13:00 在景区内或附近午餐。
17:00 – 17:30 返回中卫市区。
18:00 晚餐,继续入住中卫酒店。

Day 9 (5月4日, 周六): 塞上江南,探秘西夏

08:30 – 11:00 驱车前往银川 (车程约2.5小时)。
11:30 – 12:30 银川市区午餐 (手抓羊肉等)。
13:00 – 16:00 参观【西夏王陵】。了解神秘的西夏历史。(门票+电瓶车参考: 约95元)
16:30 – 18:00 (可选) 参观【中华回乡文化园】或【宁夏博物馆】。
18:30 入住 银川 酒店,晚餐。
住宿推荐: 银川万达嘉华酒店 或 银川凯宾斯基饭店。

Day 10 (5月5日, 周日): 告别宁夏,重回甘肃

08:30 – 11:00 (可选) 游览【沙湖】(沙水相依的独特景观) 或在银川市区自由活动。
11:30 – 12:30 午餐。
12:30 – 18:30 驱车前往兰州 (车程约5-6小时)。路途较长,注意休息。
18:30 抵达 兰州,入住酒店。
住宿推荐: 兰州皇冠假日酒店 或 兰州富力万达文华酒店。
19:30 晚餐,务必品尝正宗的【兰州牛肉面】。可逛正宁路夜市。

Day 11 (5月6日, 周一): 金城揽胜,告别之旅

09:00 – 11:30 参观【甘肃省博物馆】(镇馆之宝铜奔马)。
11:30 – 12:30 (可选) 游览黄河铁桥(中山桥)、黄河母亲雕塑
12:30 – 13:30 兰州市区午餐。
13:30 – 15:00 驱车前往兰州中川国际机场 (LHW) (导航)。(车程约1.5小时)
15:00 – 15:30 机场附近还车,办理手续。
15:30 onwards 办理登机手续,结束愉快的青甘宁探索之旅。

行程地图

地图仅示意,标注了部分关键地点。点击地点可导航(需安装高德地图App)。

预算参考 (估算,3人家庭)

交通 (租车+油费+过路费)约 ¥5000 – ¥7000
住宿 (10晚, 中高档)约 ¥4000 – ¥6000
餐饮约 ¥3000 – ¥4500
景点门票 (按成人计)约 ¥1000 – ¥1500 /人
其他 (购物、娱乐项目等)约 ¥1000 – ¥3000+
总计 (不含往返大交通)约 ¥15000 – ¥25000+

以上为粗略估算,实际花费因个人消费习惯、住宿标准、购物等因素差异较大。

温馨提示与准备

  • 高原反应: 青海段海拔较高 (2200m-3800m+),注意休息,避免剧烈运动,可备红景天。抵达西宁后适应一晚。
  • 衣物准备: 西北昼夜温差大,需备四季衣物。冲锋衣裤、抓绒、薄羽绒服、T恤、长裤等。建议洋葱式穿衣法。
  • 防晒保湿: 高原紫外线强,日照充足,气候干燥。必备高倍防晒霜、太阳镜、遮阳帽、唇膏、润肤露。
  • 常备药品: 感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴、个人常用药。
  • 证件现金: 身份证、驾驶证、行驶证 (如自驾),少量现金备用。
  • 提前预订: 旺季出行,务必提前预订机票/火车票、酒店、租车,尤其是【莫高窟】门票(官网实名预约)。
  • 行车安全: 西北路况普遍较好,但路程长,部分路段有限速和区间测速。注意休息,勿疲劳驾驶,遵守交规。检查备胎和工具。
  • 饮食习惯: 西北饮食以牛羊肉、面食为主,口味偏重。多喝水,多吃蔬菜水果。
  • 摄影装备: 充电宝、相机/手机备用电池、存储卡。无人机需遵守当地规定。
  • 尊重习俗: 途径多民族地区,尊重当地宗教信仰和风俗习惯。
行程规划 by Carlxu | I LOVE CODING | 祝您旅途愉快!

AI使用调研反馈

问题

1. 你当前有在使用哪些 AI工具?

2. 主要是用来做什么的?

3. 有通过 AI 赚到过钱吗?

你的回答

1. 当前在工作和生活中使用了大量ai工具,包括文字生成(chatgpt、claude,deepseek等)、图像生成(gpt4o,sora,midjourney等)、音频转文字(百度网盘、阿里通义、voicenotes等)、代码生成(cursor)、PPT生成(GAMMA)、视频剪辑(剪映等)等


2. 主要有工作、学习和生活上的应用场景。工作上,一方面是自己用,借助claude写汇报材料、gamma生成ppt等,另一方面赋能单位。负责将deepseek大模型本地化部署,推进单位各类其他应用对接deepseek,实现单位内员工和服务客服都能用上相关ai应用。学习上,主要是用cherrystudio、enjoy、cursor、和notebookLM,cherry用来接各种大模型的api,解释陌生概念,渐进式学习、写论文等,enjoy主要是学英语,notebooklm用来解书。生活上,voicenotes每天记语音日记,gemini一键生成公众号图文、sora帮朋友生成头像、新折腾ai视频剪辑等。

3. 有通过 AI 赚到过钱吗?主业一直用ai,算赚钱了,上月被邀请分享本地化部署经验拿到了讲课费,副业借助ai写公众号,偶尔有打赏。

解说者的回答

哇,看来你已经是个 AI 工具的“老司机”了!你的回答很棒,涵盖了各种工具和应用场景。让我来帮你梳理一下,让朋友们也能更好地理解你的 AI 之旅!

1. 你在用哪些 AI 神器?
你提到的工具阵容真是豪华!就像一个数字化的“瑞士军刀”,涵盖了:
写作助手: 像 ChatGPT、Claude 这些,能帮你写文章、想点子,简直是“灵感枯竭”时的救星。
创意画师: Midjourney、Sora 这种,能把你的想法变成酷炫图片甚至视频,人人都能当艺术家!
速记员: 各种语音转文字工具,开会、听课、记日记,动动嘴巴就能搞定文字记录,解放双手。
编程伙伴: Cursor 这样的工具,能帮你写代码、改 Bug,让编程更轻松。
PPT 达人: Gamma 这类工具能快速生成演示文稿,告别“通宵做 PPT”的痛苦。
剪辑高手: 像剪映里的 AI 功能,让视频剪辑变得更智能、更简单。

2. AI 主要帮你干啥?
你的应用场景非常丰富,完美展示了 AI 如何融入日常:
工作上: 不仅自己用 AI 写报告、做 PPT 提升效率,还负责将 AI 技术(比如 DeepSeek 大模型)引入单位,让同事们也享受到 AI 的便利,这简直是“技术先锋”啊!
学习上: 把 AI 当作私人老师和学习伙伴,用它来解释难懂的概念、辅助学习(比如 CherryStudio、NotebookLM 解读资料),甚至练习英语(Enjoy),让学习过程更高效、更有趣。
生活上: AI 成了你的生活小助手,帮你记录语音日记(Voicenotes)、快速生成社交媒体内容(Gemini)、给朋友做定制头像(Sora),甚至探索 AI 视频剪辑的新玩法,生活也因此变得更多彩!

3. AI 帮你“搞钱”了吗?
必须的!你的经验说明,掌握 AI 不仅能提升主业效率(这本身就是在“赚钱”),还能开辟新的途径:
专业技能变现: 你分享 AI 部署经验获得了讲课费,这就是知识付费的典型例子,证明了 AI 技能的价值!

天猫精灵刷机教程和资源

这几天下班回家没干别的,在某鱼上掏了两个天猫精灵,捣腾了几个小时刷机并root成功,装上电视、听歌等软件后,终于感觉几小时的时间没有白费,嗯,真香。

为什么会突发奇想买二手天猫精灵呢?其实本是想给橙子一个完整的听故事体验,但后来却有意外的发现,都可以写成一个故事了,待我慢慢道来。

背景故事:

大橙子每天睡前都要听小音箱,这个小的智能音箱是天猫精灵第一代,买了快10年了,主要用来做闹钟和简单的对话,还一度吃灰中。

后来橙子迷上了马小跳和植物大战僵尸,我就在喜马拉雅给他冲了一年的vip用平板放给他听,后来我发现可以在天猫精灵里绑定账号直接听,橙子就拿到自己房间听去了。

后来vip过期了,而且要听植物大战僵尸还得充儿童vip,我就没续费了。可他用天猫精灵听故事的习惯却保留了下来,每天睡前都会开一会直到睡着。

特别是植物大战僵尸之全能大侦探,虽然每次都只播个20秒的前情回顾就下一集了,但他还是来来回回听了N遍,上次出去玩的路上,他全程给我讲了一遍。

就在上周睡前,我又见他在听一半的故事,既然不能阻止他听,还不如让他听个完整版的。

我想起我的百度网盘里有现成的资源,如果我把天猫精灵连上百度网盘,不就可以实现正常播放了吗?

可想法很美好,现实很残酷,由于各厂商限制,天猫精灵没法直接连百度网盘。

我网上一顿搜索,主要有两个方案,一个就是刷机破解,二个就是用小度智能音箱。还有贴子说是可以通过破解方式播放nas的资源,甚至对接gpt,想想橙子有什么问题就可以语音和gpt甚至deepseek对话了,安排。

我调研后发现,现在市场的智能音箱,主要以三大厂商为主,天猫、小度和小米,到底哪个能实现我要的效果呢,网上也没有现成的答案,没关系,我一样的买一个。

最后,我通过小度对接网盘的方式,实现了橙子畅听他想要的植物大战僵尸系列了。

另外刷的两个天猫精灵,我准备送一个给家里奶奶用,看电视听广播剧什么的挺好。

一、教程:

天猫/小度 通用刷机 https://github.com/0xappla/tianmao-xiaodu-crack

吾爱破解 https://www.52pojie.cn/thread-1756085-1-1.html

二、破解中可能出现的问题:

  1. 没有root
    1. 断电重启后,等待一会会自动进入当贝桌面,先看一下系统应用文件夹中有没有权限狗,ES文件管理器,悬浮球,面具这四个应用,如果没有可以在设置里恢复出厂设置,选择保留信息即可。
    2. 打开悬浮球初始化,要权限就给权限,全靠这个来切换桌面。
    3. 打开权限狗,选择root模式,提示请求权限就算root成功了。点击右上角的三个点勾选包含系统应用,然后选择ES文件浏览器,请求安装文件包权限选择允许,这样就可以通过ES文件浏览器安装app了,其他软件同理,需要这个权限才可以安装app。
  2. magisk错误提示
    1. 按照上述教程操作可能会出现打开Magisk提示异常状态Magisk不支持安装为系统应用,请还原为用户应用的错误。
    2. 这里给出一个解决办法,可以下载mt管理器给root权限,然后进入根目录-system-app中将magisk删除(记得拷贝出来一份),然后重启在mt管理器或者es中重新安装Magisk即可(ROOT权限也不会消失)。
  3. 5分钟后应用闪退
    1. 五分钟闪退的解决方法 :
      1. 恢复出厂设置  选择不保留  
      2. 重启后如无那五个软件(有的设备是非楼主方法破解)   可以联网后  通过es文件浏览器中登录百度网盘安装五个软件  外加一个当贝市场(我觉得用这个安装其他软件更方便 局域网扫码就可以传输并安装其他软件)
      3. 用面具软件  可能会提示修复   点修复
      4. 权限狗root工作模式下  点击获得超级权限后  右上角三个点勾选系统软件  然后把需要安装的软件中的“未设置”全部给予权限  
      5. 重启 设备     闪退问题解决
  4. 自动重启
    1. 没有解锁boot
  5. 黑屏变砖
    1. 因为出现五分钟闪退的情况,我就按教程恢复出厂设置,重新刷了boot,结果直接起不起来了。
    1. 原因不详,通过多次连接电脑解决

其他资源

小米 https://github.com/hanxi/xiaomusic?tab=readme-ov-file

电视资源https://www.teyonds.com/

一些常用的软件https://wwxy.lanzouf.com/b03vx88cb 密码:52pj

https://wwxy.lanzouf.com/b03vx88ji 密码:52pj

tvbox推送 http://192.168.1.221:9978/

仅需5分钟,人人可享的DeepSeek R1满血版服务(含个人知识库配置)

这是大橙小原的第293篇原创文章,欢迎点赞与关注!

你好哇,我是徐泽全,在践行“早冥读写跑”的路上。关注我,一起努力,遇见更好的自己,成为孩子的榜样。 
 
2025年,我们迈入了全民AI时代,但Deepseek官网服务器繁忙的问题,让我们不得不寻求各种稳定的对话渠道。
 
个人本地化部署模型门槛较高,今天这篇文章,就给大家介绍一种简单直接轻量的方法,通过安装Cherry客户端和配置硅基流动API 接口,体验满血复活版Deepseek R1 和本地知识库的强大功能。

全文共1400字,阅读大约需要5分钟

 

今天,给大家介绍一个我最近一直在用的AI对话工具Cherry Studio,这是一款聚合主流大语言模型服务的桌面工具。

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它通过直观的可视化界面和远程 API 接口配置,实现了跨平台调用各类服务商提供的模型,为大家对话大模型,以及搭建知识库提供了新的思路。(本文参考了知乎@荣姐聊AI 的文章内容


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